久久香蕉国产免费听,久久av免费精品首页,天天摸日日摸狠狠添高潮喷,特级黄片视频国产,国产AV一区二区三区导航,一区一区三区视顿,国产成色视频在线播放

      現(xiàn)代人都想自己能保持青春的美麗，甚至擁有比自己已有的更美麗的形象，如果能有什么美容藥就能做到這一點(diǎn)，絕對會(huì)像“偉哥”一樣引起轟動(dòng)。其實(shí)溫泉就有美容護(hù)膚的作用。只要我們掌握了一些溫泉美容的方法，變美麗其實(shí)很簡單。   
     “按摩式溫泉”利用水壓舒緩身體
      享受方法：在進(jìn)入溫泉之前，先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體適應(yīng)水溫后再進(jìn)入浴池浸泡。溫泉水溫分低溫(35至38℃)和高溫(39至45℃)，入浴時(shí)，要由低溫泉開始，待身體逐漸適應(yīng)后，再進(jìn)入高溫泉浸泡。浴后無需再淋浴，用毛巾輕擦全身即可，這樣溫泉中的微量元素可被吸收到體內(nèi)，達(dá)到美容效果。

       除了最普通的溫泉浸泡，還有各種更有趣也更豐富的花式溫泉，不過最利于女孩子美容的方式，莫過于幾種按摩式溫泉了。其中，最受女明星們歡迎的當(dāng)數(shù)溫泉瀑布浴。這種溫泉方式最初是由天然溫泉和瀑布組合而來，利用溫泉瀑布的落差對身體進(jìn)行沐浴刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，起到美容和纖體的作用。不過，并不是所有的溫泉區(qū)都有如此得天獨(dú)厚的條件，于是在很多溫泉度假村修建瀑布臺(tái)，同樣可以實(shí)現(xiàn)按摩的效果。此外，這種按摩式溫泉還有水中氣泡泉、背部按摩泉、灌頂噴泉、腳底按摩泉等。
      享受方法：先在普通溫泉水中浸泡20分鐘左右，可以根據(jù)需要選擇不同的按摩式溫泉，比如，穴位溫泉按摩，根據(jù)身體不同穴位，施以不同的水壓沖擊，使肌肉放松，疏緩肌肉酸痛；或者利用強(qiáng)勁水流和水力的幫助，在溫泉池中進(jìn)行伸縮、轉(zhuǎn)動(dòng)等體力訓(xùn)練，可以消耗卡路里。
      特別提醒
      泡湯前卸妝利于皮膚吸收礦物質(zhì)
      很多人覺得泡溫泉越久越好，是否有更科學(xué)的技巧呢？
      泡溫泉的時(shí)間不應(yīng)該太長，這樣會(huì)不利于心臟。最好泡十分鐘就離池休息十分鐘，再重新進(jìn)池泡十分，如此返復(fù)三五次，冷暖刺激交替，可以加速血液循環(huán)，不僅身體感覺舒服，而且皮膚也會(huì)有光澤。
      溫泉的益處主要是水中的天然礦物質(zhì)，如果沒有時(shí)間泡溫泉，女孩子也可以在家中或者美容院里多泡浴，同樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于皮膚美容。
      女孩子泡溫泉多是從美容出發(fā)，在這方面有什么要特別注意的？
      泡湯前要注意卸妝，既是泡湯禮儀，而且有利于吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。泡湯結(jié)束后，建議女孩子立刻用化妝水拍打臉部，可以讓皮膚保留溫泉中的有益物質(zhì)。此外，還可以到度假村的美容院里，做個(gè)保濕面膜和全身推油，最重要的是及時(shí)敷上保濕乳液，防止皮膚里水分蒸發(fā)。