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編者按：溫泉是MM們公認(rèn)的天然美容液，泡溫泉不僅可以美白還可以瘦身所以不僅是天然美容液還是“天然減肥藥”。今天小編就向你們介紹泡湯完整流程都有哪些

　　卸妝——泡湯前，一定記得要確實(shí)、仔細(xì)地清除彩妝。泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節(jié)之一，更是美膚首要。泡湯前，千萬(wàn)不要害怕麻煩，因?yàn)椋蓛舻钠つw才能確實(shí)吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。>>>泡露天溫泉的禁忌你有重視嗎

泡溫泉的完整程序你們都知道嗎

　　呼吸——泡溫泉其實(shí)并不像我們一般想象中那樣，它和泡澡有著天壤之別。泡湯的講究在于“吸、飲、泡”三重境界，首先要做好呼吸課。

　　所謂的“吸”就是指吸取溫泉水蒸氣，使水中的陰離子與礦物質(zhì)透過(guò)呼吸的作用直接進(jìn)入體內(nèi)，有如森林浴的作用一般。但需要注意的是，泡硫磺泉時(shí)并不適用這道程序，以免吸入過(guò)多硫磺氣體反而對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

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　　面部——利用溫泉水的蒸汽做個(gè)肌膚護(hù)理，洗干凈后將面膜敷在臉上，根據(jù)需要進(jìn)行相應(yīng)的溫泉浴。如果你的面膜是美白功效的，就在溫泉水中加入牛奶或者檸檬片，再在眼部敷上眼膜或青瓜片等，不亞于在美容院進(jìn)行的任何一個(gè)美容療程呢。

　　頭發(fā)——可能很多人都會(huì)在蒸桑拿的時(shí)候順帶做頭發(fā)護(hù)理，其實(shí)在泡湯的時(shí)候也一樣適用呢。把頭發(fā)洗干凈后，均勻地涂抹上火局油膏，再用熱毛巾仔細(xì)包好，最后戴上浴帽，20分鐘后，你的秀發(fā)也會(huì)和身體一樣柔滑滋潤(rùn)了。