天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。比較常見的冬季傳染病包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性腦脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，還有給大家留下深刻印象的“非典”，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。
流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的用物間接傳播。當(dāng)病人和隱性感染者說話，或當(dāng)隱性感染者咳嗽、打噴嚏的時候，病毒隨著唾液飛沫飛揚(yáng)在空氣中或粘附在物品上，當(dāng)健康人吸入了這種被病毒污染的空氣，或接觸粘附有病毒的物品后就可能得病。因此，冬季預(yù)防感冒、流感應(yīng)該少去人群密集之地，并勤洗手，做好個人衛(wèi)生。
預(yù)防流感，需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時還應(yīng)防止“外邪”侵襲，專家建議，冬季應(yīng)該堅持用冷水洗臉洗鼻，以增強(qiáng)鼻粘膜對冷空氣適應(yīng)能力。
防治流感還應(yīng)積極清熱解毒，多喝水、多補(bǔ)水，保持居室內(nèi)的適宜溫度濕度。
流感病毒，分為甲、乙、丙三型。同型病毒又分為若干亞型，如甲0、甲1、甲2、甲3……。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，臨床上有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。少數(shù)情況下，病毒也可能進(jìn)入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改變和臨床征候。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。小兒肺炎臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部有水泡音，也有不發(fā)熱而咳喘重者。小兒肺炎有典型癥狀，也有不典型的，新生兒肺炎尤其不典型。由細(xì)菌和病毒引起的肺炎最為多見。冬天氣候干燥，室內(nèi)外溫差大，嬰幼兒免疫功能尚未成熟，對環(huán)境適應(yīng)能力差，因此易患此病。小兒肺炎以3歲以內(nèi)嬰兒多見。
傳染源：流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。
傳播途徑：流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
人群易感性：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同型的免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交叉免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施：流感全年均可發(fā)病，以冬春季多見。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量避免公共集會，室內(nèi)注意通風(fēng)。流感可通過疫苗預(yù)防，常用的疫苗有減毒疫苗和滅活疫苗，每年應(yīng)加強(qiáng)免疫一次，用于體弱、老幼、多病者。
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