春季百花開，花粉過敏預(yù)防措施你會嗎？春天是百花盛開的季節(jié)，讓我們賞心悅目的同時(shí)，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。目前，全世界花粉過敏的人數(shù)在逐年增多，那么春季花粉過敏怎么預(yù)防?以下告訴大家一些常用的花粉過敏預(yù)防措施。
怎么判斷自己是否是花粉過敏?
第一，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二，大家的保健意識逐漸增強(qiáng)以及過敏源測試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。嬰幼兒、老人和孕婦要特別注意體質(zhì)的變化。嬰兒的呼吸系統(tǒng)還不完善，對外界事物抵抗力差，易發(fā)生過敏癥；孕婦在懷孕期間，身體激素產(chǎn)生變化，有可能引起過敏體質(zhì)與非過敏體質(zhì)的變化，因此要格外注意對過敏源的預(yù)防。老年人也有可能因身體機(jī)能的老化，產(chǎn)生體質(zhì)變化，也應(yīng)謹(jǐn)慎對待。 那么，怎么預(yù)防花粉過敏?
第一、避免一切可疑或已知的過敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉;
第二、對于某些已知的過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周圍種有一些花草、樹木，過敏者應(yīng)將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動的預(yù)防措施，真正要根治花粉過敏，就一定要脫敏。
花粉過敏的預(yù)防措施：
1、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
2、關(guān)緊門窗
白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。
3、勿在宣外晾衣
盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
4、換衣服
如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來后記得換上干凈的衣服。
5、戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽鏡。
6、避開過敏季節(jié)
可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。
7、戒煙
有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。
8、避開污染物
要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。
9、安裝車峨過濾器
考慮買個(gè)車—亡用的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。
10、藥物治療
在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時(shí)是不可避免了，此時(shí)藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。
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