近年來，“泡溫泉”成為了人們休閑養(yǎng)生的時(shí)髦選擇。沐浴在溫?zé)岬娜?，既是一種享受，同時(shí)具有養(yǎng)生保健的作用。不但如此，對于愛美的女性來說，溫泉里的礦物質(zhì)還有美容養(yǎng)顏的效果?！安贿^，泡溫泉也要講方法，一不注意，有可能弄巧成拙。
春日總是乍暖還寒，躲了一冬的身體還在城市里張望春天，卻不知郊外花苞已滿枝，山水已蘇醒！你的春宴開始準(zhǔn)備了嗎？賞花？踏春？……這樣的線路多少有些單調(diào)，好不容易湊齊的行程，就走馬觀花了，確心有不甘。春日當(dāng)爬山涉水，漫賞風(fēng)光，且能勞其筋骨，還能身心舒暢，下面這些地方，不僅好山好水，還能泡溫泉養(yǎng)健康，一天的身體勞累之后，泡泡溫泉讓疲乏一掃而光，絕對酣暢！
春季最適合泡溫泉
1、泡溫泉，多排汗，更健康
“溫泉比較適宜平時(shí)缺少運(yùn)動量，排汗不多的男女白領(lǐng)、高薪階層，這類人由于平時(shí)缺少鍛煉，很少能夠適應(yīng)大面積的排汗，溫泉既能夠排出體內(nèi)汗液，同時(shí)又能夠吸收大量微量元素?！痹谶@些微量元素中，硫化物能增強(qiáng)腎排除金屬和尿素物質(zhì)的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡還能改善內(nèi)分泌腺功能，加快細(xì)胞代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外，促進(jìn)血液循環(huán)。另外，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。
2、春季泡湯，可消身體內(nèi)火
在溫暖的氣候下，人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，體內(nèi)的熱量就能釋放出來，通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的火氣，治標(biāo)治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達(dá)不到真正降火的目的。這就是為什么高溫天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
3、春季泡溫泉，踏春賞花之后泡出健康來
春季是踏春賞花的熱季，人人都趕著趟兒的往外面跑，難免大汗淋漓，身體勞累，如果在一天的勞累之后，能有泡湯來解除疲乏，既健康又安心，也是難得的享受。而且春季時(shí)節(jié)，天氣變暖，一些冬天里怕冷的人，這時(shí)也可以大膽的泡室外溫泉，可以在山水間，邊泡溫泉，邊欣賞美景。 溫泉具有保健作用已廣為人知。中醫(yī)認(rèn)為，溫泉屬溫?zé)嵝再|(zhì)，具有溫通經(jīng)脈的作用，尤其對于人的慢性消化道疾病、關(guān)節(jié)病等有較強(qiáng)的輔助療效。而溫泉中的礦物質(zhì)、微量元素則對人的皮膚非常有益。因此，常泡溫泉確有防病保健的作用。
每每到了冬天，各地溫泉游的生意總是特別火爆。在很多人的印象中，似乎都認(rèn)為冬天是最適合泡溫泉的季節(jié)。“其實(shí)不然?！碧菩抡鹘榻B，“雖說，總的來看，溫度較低的時(shí)節(jié)都適宜泡溫泉，但事實(shí)上春天才是泡溫泉的最佳季節(jié)?！睆闹嗅t(yī)學(xué)的角度來看，夏秋天氣炎熱干燥，不是泡溫泉的好時(shí)候，因?yàn)樵谶@樣的季節(jié)里泡溫泉易傷陰。夏秋時(shí)節(jié)人的體液本來就較多地流失，再加上溫泉的溫?zé)?，只會讓體液流失更多，增加人體的負(fù)荷。而在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀念里，春天是陽氣升發(fā)的季節(jié)，告別了冬藏，此時(shí)泡泡溫泉，有助于一年中陽氣的恢復(fù)充盈，更有利于保健。
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